Un mantra es una declaración fuerte y clara que recibe nuestro cuerpo mental, de amor, compasión, empatía... pura consciencia

La gratitud es una habilidad esencial para lograr el autoconocimiento. Es apreciar todos los aspectos de la vida, desde los mas pequeños...

Las palabras o frases gatillo son frases cortas o simplemente una sola palabra, orientadas a un asunto puntual que nos ayuda a borrar y...

Ho´oponono: un proceso de liberación basado en el perdón, el amor & la reconciliación