Mudras, el Yoga de las Manos. ¿Cómo actúan? ¿Cómo hacerlos y cuánto tiempo? Te propongo 7 mudras para alinear nuestros 7 chakras!

Que los pensamientos positivos sean nuestra cotidianidad es la base para disfrutar de una vida plagada de bienestar, equilibrio, armonía...