mayariherbolaria3 jul 2023Ejercicio yogui para relajar el cuerpo fÃsicoHoy les comparto este ejercicio de relajamiento completo del cuerpo fÃsico para la reducción de la tensión acumulada. Al liberar las...
mayariherbolaria4 may 2021Stress, una realidad cada vez más común en nuestra vida¿Qué es el stress? El stress es un sentimiento de tensión fÃsica o emocional. Es la reacción de nuestro cuerpo ante un desafÃo, demanda,...
