Mudras, el Yoga de las Manos. ¿Cómo actúan? ¿Cómo hacerlos y cuánto tiempo? Te propongo 7 mudras para alinear nuestros 7 chakras!

El tercer #chakra conocido como #chakradelplexosolar, su nombre hindú es #Manipura que significa “Ciudad de las joyas” . Este chakra se...